Ο Κομπι Μπραιαντ χρησιμοποιει λειτουργικη προπονηση για ολο το ΝΒΑ
Ο Κόμπι Μπράιαντ φέτος προπόνησε όλο το ΝΒΑ και η λειτουργική προπόνηση είναι αυτή με την οποία ανέβασε επίπεδο όλους τους μεγάλους stars του καλύτερου πρωταθλήματος basket στον κόσμο. Η προπόνηση που εφαρμόζεται στο Mamba Sports Academy είναι η λειτουργική προπόνηση. Ασκήσεις που αυξάνουν την αντοχή των αθλητών αλλά ταυτόχρονα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το επιβαρύνουν ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί. Τα οφέλη της λειτουργικής προπόνησης τα έχουμε αναλύσει και στο αντίστοιχο section του site του Fit…
