fbpx
1111111

Νέο Πρόγραμμα Ενηλίκων

Κλείσε την θέση σου online και έλα να γυμναστούμε

Κλεισε θεση

Η Λειτουργικη προπονηση ειναι φτιαγμενη για σενα

Το Cross Functional Training είναι η ιδανική προπόνηση για κάθε ανάγκη, κάθε ηλικία, κάθε άνθρωπο που θέλει να γυμναστεί

Διαβασε περισσοτερα

6 συμβουλές για το Pilates

Το Pilates είναι ένα είδος γυμναστικής με ενδιαφέρουσα ιστορία αλλά πάνω από όλα προσφέρει υγεία και ευεξία

Διαβασε περισσοτερα

6 συμβουλές για τη Yoga

H Yoga είναι πολλά παραπάνω από ένα είδος γυμναστικής και για να πετύχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα πρέπει να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές

Διαβασε περισσοτερα

Το Cheerleading είναι πολλά παραπάνω από ένα άθλημα

Μπορεί να το έχεις συνδέσει με τους αγώνες μπάσκετ αλλά το Cheerleading είναι ένα ολυμπιακό άθλημα που συνδυάζει χαρά, διασκέδαση, ευλυγισία και φυσικά γυμναστική

Διαβασε περισσοτερα

Τα πολύπλευρα οφέλη της άσκησης στα παιδιά

Κάθε παιδί θα πρέπει να βάλει την σωματική δραστηριότητα στην ζωή του από μικρή ηλικία και υπάρχουν σημαντική και σοβαροί λόγοι για αυτό.

Διαβασε περισσοτερα

Τι ειναι το #FitSpot47

Fit Spot 47 για εμάς σημαίνει γυμναστική για όλους. Όταν άνοιξε όραμά μας ήταν να δημιουργήσουμε έναν χώρο που θα είναι κοιτίδα εκγύμνασης για όλους, μαζεύοντας άτομα κάθε ηλικίας, με διαφορετικούς στόχους και ανάγκες. Ο χώρος αυτός είναι το Fit Spot 47, με πλήρη σεβασμό στις ανάγκες μικρών και μεγάλων, με πολλές προτάσεις, διαφορετικά προγράμματα και πάνω απ’ όλα θετική ενέργεια ώστε να σε βοηθήσει να βάλεις την άσκηση στην καθημερινότητα σου.

Στο Fit Spot 47 θεωρούμε ότι για κάθε άνθρωπο υπάρχει η γυμναστική που ταιριάζει στα δικά του θέλω και στις δικές του ανάγκες. Η γυμναστική είναι ένας τρόπος βελτίωσης της ζωής μας και για αυτό πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της.

Κατέβασε την εφαρμογή του Fit Spot 47 πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο απο το κινητό σας. Μετά το μόνο που έχετε να κάνετε είναι από τις επιλογές του browser σας να πατήσετε “Εγκατάσταση εφαρμογής”. Δείτε λεπτομέρειες εδώ.

Υπολογισμος Δεικτη Μαζας Σωματος [BMI]

=

Τελευταια Αρθρα

Never Skip your Hour

Ποτέ μην αναβάλεις την ώρα σου. Την δικιά ώρα, αυτή που σου αξίζει να κάνεις αυτό που αγαπάς, να…

To Pilates Reformer είναι η απόλυτη μορφή εκγύμνασης

To Fit Spot 47 καλωσορίζει το Pilates Reformer στον χώρο του. Καλωσορίζει την απόλυτη μορφή γυμναστικής, μια τεχνική με…

Το Fit Spot 47 δίπλα στους πυρόπληκτους

Together we are #strongerthanever Αρκετές φορές αυτές τις μέρες, ο κόμπος στον λαιμό ήταν πολύ έντονος για όλα όσα…

Άσκηση και καρδιά

Θα το έχεις ακούσει πολλές φορές ότι η γυμναστική, η άσκηση και γενικά η άθληση κάθε μορφής κάνουν καλό…

Food Tips: Νηστεία Και Άσκηση

Ποιός δεν έχει συνδυάσει τη άσκηση με την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνη; Τι γίνεται όμως κατά τη διάρκεια…

Προσπαθούμε να ειμαστε συνέχεια κοντά σας

Μπορεί να έχουμε μείνει αρκετούς μήνες μακριά και να μην γυμναζόμαστε μαζί. Όμως εδώ στο Fit Spot 47 από…

Οι Trainers Μας

Δημητρης Αθανασοπουλος

Personal - Cross Functional Trainer

Νελλη Κασσορη

Yoga instructor

Αποστολιδη Κατια

Cheerleading Coach

πακετα συνδρομων


Κλείσε την θέση σου στο Fit Spot 47