fbpx

Archives

Home » Our Team

Γιωργος Γιαννου

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, κάτοχος πιστοποίησης Functional Training και διπλώματος UEFA C από την ΕΠΟ. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο έχοντας δουλέψει σαν personal trainer, υπεύθυνος παιδικών κατασκηνώσεων και προπονητής ποδοσφαιρικών ακαδημιών. Επίσης έχει υπάρξει προπονητής και συνοδός ΑΜΕΑ αθλητών. Όνειρό του ήταν να ανοίξει έναν χώρο που θα είναι κοιτίδα εκγύμνασης για όλους, μαζεύοντας άτομα κάθε ηλικίας και με διαφορετικούς στόχους και ανάγκες. Ο χώρος αυτός είναι το Fit Spot 47, με πλήρη σεβασμό στις ανάγκες μικρών και μεγάλων, με…

Διαβασε Περισσοτερα

Δημητρης Αθανασοπουλος

. Ο Δημήτρης διαθέτει πτυχίο προπονητικής στην κολύμβηση αλλά και φυσικοθεραπείας. Επίσης είναι κάτοχος διπλώματος TRX και Personal me. Εδώ και πάνω από 7 χρόνια ασχολείται με την προπονητική σε κολυμβητήρια αλλά κάνοντας και personal training σε πολλά άτομα εφαρμόζοντας την λειτουργική προπόνηση. Όνειρο του ήταν πάντα να ανοίξει έναν χώρο γυμναστικής που να απευθύνεται σε όλους και το κατάφερε μέσα από το Fit Spot 47.

Διαβασε Περισσοτερα

Μυρσινη Χατζηγιαννη

Απόφοιτος της Afstudies με πτυχία στο pilates matwork και pilates reformer. Λατρεύω το Pilates γιατί εστιάζει στην υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης, ενισχύει τον κορμό και τους κοιλιακούς μυς και βοηθά στην απόκτηση ελέγχου του σώματος. Μέσα από το μάθημα μαθαίνουμε να ελέγχουμε το σώμα μας και να αντιλαμβανόμαστε ακριβώς πως λειτουργεί. Πολλοί χορευτές προτιμούν την συγκεκριμένη μέθοδο για να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση και να αποκτήσουν καλύτερη ενδυνάμωση και αυτοέλεγχο. Αφού ασχολήθηκα πολλά χρόνια με τον χορό, το…

Διαβασε Περισσοτερα

Νελλη Κασσορη

Yoga instructor. Το πάθος της για τη yoga άρχισε μερικά χρόνια πριν, κατά τη διάρκεια της αναζήτησης της για έναν διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης που τελικά κατέληξε σε έναν καινούργιο τρόπο ζωής. Διδάσκοντας σε μικρά αλλά και μεγάλα γκρουπ ο στόχος της είναι να εμπνεύσει τους μαθητές της διατηρώντας τα οφέλη του συγκεκριμένου συστήματος, βελτιώνοντας έτσι την ευεξία και μαθαίνοντας την πρακτική ούτως ώστε να επιτύχουν τους μακροπρόθεσμους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Πιστεύει στους πνευματικούς κλάδους και στις αξίες…

Διαβασε Περισσοτερα

Αποστολιδη Κατια

Διδάσκει από τα 19 σε σχολές χορού και αθλητικούς συλλόγους. Είναι κάτοχος πιστοποίησης από την Ελληνική και την Αμερικανική ομοσπονδία Cheerleading με διακρίσεις στο ελληνικό πρωτάθλημα. Έχει υπάρξει μέλος ομάδων cheerleaders σε μεγάλες ομάδες μπάσκετ της Α1 όπως ο Ολυμπιακός και το Λαύριο.

Διαβασε Περισσοτερα

Κέκελος Σταύρος

Είμαι απόφοιτος του τμήματος φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθηνών και μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπείας. Είμαι Διπλωματούχος προπονητής Ενόργανης Γυμναστικής, κριτής Ενόργανης Γυμναστικής , Body-Weight Cross Trainer, Kettlebell Lifting Trainer, Fitball Trainer, Bosu complete system Trainer και TRX Suspension Trainer. Παράλληλα με την επαγγελματική μου σταδιοδρομία σε κέντρα αποκατάστασης, φυσικοθεραπευτήρια, γυμναστήρια CrossFit και την Εθνική ομάδα ενόργανης γυμναστικής, εμπλουτίζω συνεχώς τις γνώσεις μου συμμετέχοντας σε διάφορα σεμινάρια. Έχω εξειδικευθεί στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων, στην αθλητική μάλαξη καθώς επίσης έχω παρακολουθήσει…

Διαβασε Περισσοτερα