fbpx

Μυρσινη Χατζηγιαννη

Home » Our Team » Μυρσινη Χατζηγιαννη

Απόφοιτος της Afstudies με πτυχία στο pilates matwork και pilates reformer. Λατρεύω το Pilates γιατί εστιάζει στην υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης, ενισχύει τον κορμό και τους κοιλιακούς μυς και βοηθά στην απόκτηση ελέγχου του σώματος. Μέσα από το μάθημα μαθαίνουμε να ελέγχουμε το σώμα μας και να αντιλαμβανόμαστε ακριβώς πως λειτουργεί. Πολλοί χορευτές προτιμούν την συγκεκριμένη μέθοδο για να διατηρήσουν την φυσική τους κατάσταση και να αποκτήσουν καλύτερη ενδυνάμωση και αυτοέλεγχο. Αφού ασχολήθηκα πολλά χρόνια με τον χορό, το Pilates με κέρδισε γιατί με βοήθησε να γνωρίσω καλύτερα το σώμα μου. Είναι ιδανικό για όλες τις ηλικίες καθώς και για αποκατάσταση τραυματισμών. Σας περιμένουμε στα μαθήματα μας για να μοιραστούμε μαζί σας την αγάπη μας για το Pilates και είμαι σίγουρη ότι θα το αγαπήσετε κι εσείς το ίδιο.